အားကစားစိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံး

1. ညှစ်ခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးသည်သင့်အားအနားယူရန်လှုံ့ဆော်ပေးသောစွမ်းအင်အချို့ကိုထုတ်လွှတ်သောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးပေါ်ရှိအားကစားရေးရာဒီဇိုင်းများသည်မည်သည့်ကလေးနှင့်လူကြီးမဆိုအားဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးချုပ်ကိုင်နိုင်မှုစွမ်းရည်၊ ကမ်းခြေ၊ ရေကန်၊ အိမ်နောက်ဖေးနှင့်အိမ်တွင်းဖျော်ဖြေမှုအတွက်လည်းစီစဉ်ပေးသည်။

၂။ ဒီဖိအားပေးဘောလုံးဘောလုံးကိုအသေးစားအားကစားဘောလုံးတစ်ခုအဖြစ်အသုံးပြုနိုင်သည်။ စိတ်ဖိစီးမှုကိုလျှော့ချရန်သို့မဟုတ်ဖိအားပေးမှုကိုလျှော့ချရန်အတွက်၎င်းအားဖိအားပေးနိုင်ခြင်း၊

အရည်အသွေး - ကလေးများအတွက်ဖိအားသည်ကြာရှည်ခံပြီးကျိုးကြောင်းဆီလျော်သည်။ ကစားစရာဖိအားဘောလုံးများသည်နူးညံ့ပျော့ပြောင်းပြီးသကြားလုံးအိတ်များအလှဆင်ခြင်း၊ ဖြည့်ခြင်း၊ အီစတာကြက်ဥအမဲလိုက်ခြင်း၊ ခရစ်စမတ်လက်ဆောင်ပေးခြင်းစသည်တို့အတွက်အလွန်သင့်လျော်သည်။

၃။ အားကစားဘောလုံးသည်အရည်အသွေးကောင်းမွန်သောအမြှုပ်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားပြီးအကြမ်းခံ။ ပျော့ပျောင်းသည်။ ပျော့ပျောင်းသောအားကစားဘောလုံးဘောလုံးပျော်စရာစုဆောင်းမှုသည်ကလေးငယ်များအတွက်အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီးထိုကလေးငယ်များသည်သူတို့အကြိုက်ဆုံးဂိမ်းများကိုပျော်မွေ့စေသည်။ ဤစိတ်ဖိစီးမှုဘောလုံးများ၏ဒီဇိုင်းသည်မည်သည့်ကလေးနှင့်လူကြီးမဆိုအားဆွဲဆောင်နိုင်ပြီးချုပ်ကိုင်နိုင်မှုစွမ်းရည်၊